em ơi còn chút nắng vui lên đi
kẻo mưa lạnh đến rồi

Cuộc đời dù có khổ đau nhưng cũng có nhiều cái đẹp cái mầu nhiệm. Hạnh phúc rất đơn ...  giản, nắng ban mai, tiếng chim hót, tiếng cười đùa của trẻ thơ, một sức khỏe tốt...Nếu mình có chánh niệm, mình tiếp xúc được với những hạnh phúc mình đang có, giải thoát mình khỏi những cái nhìn nghiêng lệch gây nhiều xung đột vô ích cho mình và mọi ngườI chung quanh. Cuộc đời ngắn lắm và biến đổi không ngừng, nhưng cũng nhờ có vô thường mà qua mùa đông mình lại có nắng ấm, những cái chưa đẹp mình có thể làm cho đẹp hơn. Chánh niệm giúp mình có cái nhìn toàn diện, sâu sắc hơn, thấy được cái lớn trong cái nhỏ, cái tất cả trong cái một, thấy được niết bàn ngay nơi này và ở đây.